składniki:
250 g mrożonego szpinaku
ok. 100  g miąższu z awokado
60 ml mleka
50 g zmielonych migdałów
1 łyża soku z cytryny
ok. 25 ml miodu lub syropu klonowego (lub więcej, do smaku)
ok. 140 g kostek lodu

wykonanie:
Kostki lodu wkładamy do Thermomixa i miksujemy na najwyższych obrotach.