SKŁADNIKI:500 g mięsa mielonego z indyka1 jajko3 garści posiekanego jarmużu1 marchewka utarta na tarce1 drobno posiekana szalotka2 łyżki otrąb orkiszowych 1 ząbek czosnku- przeciśnięty przez praskęsól i pieprz do smaku1 łyżka oleju lnianego

2 marchewki1 łyżka nasion chilli2 łyżki miodu
PRZYGOTOWANIE:
Do mięsa dodajemy jajko, jarmuż, marchewkę,