Truskawkowy jogurt z chia

Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.

Reklama

Fragment oryginalnego przepisu

SKŁADNIKI:
400 ml jogurtu naturalnegospora garść umytych truskawek2 łyżki nasion chia1 czubata łyżka płatków owsianych1 łyżka płatków migdałów
PRZYGOTOWANIE:
Jogurt przelać do głębszego naczynia, dodać truskawki. Zmiksować blenderem. Dodać nasiona chia i wymieszać. Można też wcześniej zalać nasiona gorąca wodą i poczekać by zrobił się taki kisiel i

Czytaj Dalej

Reklama

Komentarze