Będąc na diecie również można jeść pyszne rzeczy. Co prawda do frytek z selera byłam dość sceptycznie nastawiona, ale okazały się bardzo smaczne.

Składniki (2 porcje):
Roladki:

2 piersi z kurczaka
ok 100 g szpinaku mrożonego
łyżeczka śmietany
2 ząbki czosnku
łyżka oliwy
sól, pieprz, bazylia, przyprawa do kurczaka

Frytki:

duży seler
duża marchew
czosnek granulowany, papryka wędzona, tymianek, sól pieprz
łyżka