Na koniec tradycyjny zestaw „na szybko” czyli Posiłek Mleczny.
Przygotowałam kilka możliwości, na mleku i na jogurcie, z płatkami kukurydzianymi i muesli. Każdy miłośnik takiego posiłku z pewnością znajdzie coś dla siebie.

Zestaw I Mleko sojowe 240g lub jogurt naturalny 200g = 100 kcal płatki kukurydziane (bez cukru!) 40g