Najczęściej stosowaną dietą podczas typowego odchudzania jest dieta ubogoenergetyczna. Zapewne mało kto wie, że jest to jedna z podstawowych diet chorobozależnych stosowanych w dietetyce. Dziwnie brzmi? Niestety, ponieważ otyłość czy nadwaga to choroby, które w ostatnim czasie są bardzo popularne w naszym kraju. Celem diety jest