Szpinak zmiksowany z łyżeczką tahini, która nadaje sezamowego posmaku, ogórkiem, bananem, kwaśnym kiwi i pomarańczą. Zielone koktajle z owocami to zdrowy i smaczny sposób na przemycenie witamin.
Porcja dla 3 osób
Składniki:50 g szpinaku,50 g ogórka,1 pomarańcza,3 kiwi,1 banan,1 łyżeczka tahini,2 szklanki mineralnej wodyPrzygotowanie:
Szpinak umyć i odciąć ogonki,