Składniki :

1/3 szklanki cukru brązowego4 łyżki syropu klonowego1 dużo jajko2 łyżki oleju1/2 łyżeczki sodki1/2 szklanki mąki pszennej razowej1 szklanka płatków owsianych1 szklanka bakalii ; ja dałam śliwki i morele suszone- pokrojone oraz ziarna słonecznika.