Słodko-kwaśny, prosty, pożywny – drugie śniadanie lub podwieczorek. Zawiera dużo witaminy C, antocyjanów, błonnik, a dzięki zawartości kakao dodaje energii i poprawia humor
Składniki:
1 obrany banan1 – 2 ziarna surowego kakao (można pominąć lub zastąpić połową łyżeczki