Chia – to ostatnio modne słowo,a tak naprawdę to ziarenka szałwii hiszpańskiej posiadające
witaminy, minerały i antyoksydantyTe maleństwa zawierają w sobie:8 razy więcej kwasów Omega-3 niż dziki łosoś, 15 razy więcej magnezu niż brokuły, 6 razy więcej wapnia niż mleko, 3 razy więcej żelaza niż szpinak, 4 razy