Wrzesień za pasem więc zabierać się czas za głóg, rokitnik czy czarny bez.
Teraz pora jest na robienie pysznych dżemów z tych cennych w witaminę C owoców, polecam.
Rokitnik zawiera także witaminy E, F, K, P i kwas foliowy, prowitaminę A i C oraz flawonoidy, antycyjany, garbniki a także nienasycone kwasy tłuszczowe