Pożywne FIT śniadanie-detetyczna jajecznica

02.09.2016

Jajeczica bez tłuszczu z warzywami.
W skład wchodzą jedynie 1 cukinia, 2 jajka, 1 marchew
sól, pieprz i len mielony.

Cukinię myjemy, wydrążamy środek kroimy w kosteczkę
Marchew obieramy, kroimy w kosteczkę.
Dusimy wszystko razem na wolnym ogniu (na wodzie) od czasu do czasu dolewając ją odrobinę. Leciutko solimy.
Na koniec dodajemy jajka, pieprz do smaku i posypujemy lnem.
Śniadanie szybkie pełne witamin,nie tuczące i smaczne 🙂
Zarazem też nie drogie 🙂 SMACZNEGO 🙂

Komentarze