***MIGDAŁOWY KREM Z PŁASKURKI/PRZEPIS WŁASNY/
ok. 250 g ugotowanej pszenicy płaskurki (można zastąpić innymi ziarnami zbóż)garstka namoczonych (przez całą noc)blanszowanych migdałów30 g syropu klonowegomały bananłyżka mleka kokosowego w proszku (można użyć odżywki białkowej o dowolnym smaku)łyżka lnu mielonego + gorąca wodaszczypta solikilka kropel ekstraktu waniliowegoew. mleko do rozrzedzenia masy