Myślę, że nie odłącznym produktem w codziennej diecie większości społeczeństwa jest pieczywo. Najlepszym wyborem będzie chleb z pełnego przemiału-„ciemny”, który w swoim składzie zawiera zdecydowanie więcej błonnika pokarmowego niż pieczywo „jasne”. Półki sklepowe uginają się od różnego rodzaju wypieków, ale czy każdy z Was poświęca chwilę na przeczytanie