Jak zrobić ocet jabłkowy w domu – krok po kroku

14.02.2026

Reklama

Dlaczego warto zrobić go samodzielnie?

Domowy ocet jabłkowy nie wymaga specjalnych umiejętności ani sprzętu. Wystarczą jabłka, woda i trochę cierpliwości. W przeciwieństwie do wielu gotowych produktów nie zawiera dodatków ani konserwantów, a przy okazji pozwala wykorzystać jabłka, które zaczynają mięknąć i nie nadają się już do jedzenia na surowo.

To jeden z najprostszych domowych przetworów – bardziej proces niż przepis.


Czego potrzebujesz?

  • 1 kg jabłek (mogą być bardzo dojrzałe, ale nie spleśniałe)
  • 1 litr przegotowanej, ostudzonej wody
  • 1–2 łyżki cukru (na start fermentacji)
  • duży słoik
  • gazę lub bawełnianą ściereczkę
  • gumkę recepturkę

Ważne: jabłka powinny być dokładnie umyte. Jeśli mają ślady pleśni – nie nadają się.


Krok 1 – przygotowanie jabłek

Jabłka pokrój w kostkę razem ze skórką i gniazdami nasiennymi. Nie musisz ich obierać – naturalne drożdże znajdują się właśnie na skórce.

Włóż je do dużego słoja, tak aby zajmowały około 3/4 objętości.


Krok 2 – zalewanie wodą

W wodzie rozpuść cukier i zalej jabłka tak, aby były całkowicie przykryte. Jeśli kawałki będą wystawały ponad powierzchnię, mogą pleśnieć.

Słoik przykryj gazą i zabezpiecz gumką – ocet potrzebuje dostępu powietrza.


Krok 3 – pierwsza fermentacja (7–14 dni)

Postaw słoik w ciepłym, ciemnym miejscu.
Codziennie przemieszaj zawartość drewnianą łyżką.

Po kilku dniach zacznie pojawiać się piana i lekko kwaśny zapach – to normalne. Jeśli pojawi się pleśń (puszysta, zielona, czarna), całość trzeba wyrzucić.

Po około 1–2 tygodniach przecedź płyn przez sito lub gazę i przelej do czystego słoja.


Krok 4 – druga fermentacja (3–4 tygodnie)

Przykryj słoik ponownie gazą i odstaw w ciepłe miejsce. Teraz ocet będzie dojrzewał i nabierał intensywności.

Po kilku tygodniach smak powinien być wyraźnie kwaśny. To znak, że proces się zakończył.


Jak przechowywać gotowy ocet?

Przelej ocet do butelek i szczelnie zamknij.
Możesz przechowywać go w temperaturze pokojowej lub w lodówce.

Z czasem może pojawić się tzw. „matka octowa” – galaretowata warstwa. To naturalne i nie oznacza zepsucia.


Najczęstsze błędy

  • używanie spleśniałych jabłek
  • niedokładne przykrycie jabłek wodą
  • brak mieszania w pierwszej fazie
  • zamykanie słoja szczelną pokrywką (brak dostępu powietrza)

Do czego używać domowego octu jabłkowego?

  • do sosów sałatkowych
  • do marynat
  • do zakwaszania zup
  • ako dodatek do domowych przetworów

Kilka słów na koniec

Zrobienie octu jabłkowego w domu to prosty sposób na wykorzystanie jabłek i ograniczenie marnowania jedzenia. Proces nie wymaga wiele pracy, ale wymaga czasu. Jeśli dasz mu kilka tygodni, zyskasz produkt, którego skład znasz dokładnie.

Reklama

Komentarze