Zdrowe naleśniki, które możemy wykorzystać na słodko lub na wytrawnie. Nie sprawiają trudności podczas smażenia oraz podczas zwijania.

Składniki:

mąka orkiszowa pełnoziarnista (typ 2000) 3 szklanki,

jajka 3 szt,

mleko krowie lub owsiane 2 szklanki,

woda gazowana 1 szklanka,

olej 6 łyżek,

sól szczypta,

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki umieścić w misce i zmiksować blenderem