W dzisiejszym świecie, w którym zdrowy tryb życia i efektywne metody odchudzania są na topie, dieta ketogeniczna oraz intermittent fasting (cykliczne posty) wyróżniają się jako dwie wyjątkowe strategie, które nie tylko przynoszą rezultaty, ale również wpływają pozytywnie na zdrowie i samopoczucie. W tym