Pudding chia z bananem i mango

30.10.2020

Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.

Reklama

Fragment oryginalnego przepisu

Dzisiaj polecam pyszny pudding chia bez dodatku cukru. Jego słodycz zawarta jest tylko i wyłącznie w owocach – mango i banana. Z podanych składników wychodzą nam 3 słoiczki po 220 ml.
Składniki:

4 łyżki nasion chia,½ szklanki zimnej wody,1 banan (180 g),200 g gęstego jogurtu naturalnego,1 mango (400 g)

Czytaj Dalej

Reklama

Komentarze