Troszkę minęło czasu od recenzji poprzednich adaptogenów (przypomnę, że były to
Na wstępie podstawy, czyli trochę o samych adaptogenach…
Adaptogeny są wyodrębniane z roślin. Jednak, aby taka roślina faktycznie mogła należeć do grupy adaptogenów musi spełniać trzy istotne warunki:
1. BYĆ NIETOKSYCZNĄ → nie może