Jak podkręcić metabolizm. Jeśli mamy powolny metabolizm, możemy śmiało go poprawić, ponieważ bez względu na to jak bardzo kontrolujemy swoje pragnienia żywieniowe, kalorie nieuchronnie gromadzą się w postaci tłuszczu. Co gorsza, utrata masy ciała będzie również trudna. Metabolizm może być powolny z kilku powodów: wieku, problemów hormonalnych, stresu i dziedziczności. Czy istnieje sposób