W jaki sposób wzmocnić odporność, kiedy nie jest się już najmłodszym i organizm nie jest tak silny i krzepki, jak przed laty? Czy postawić na naturalne metody, czy może pokusić się o gotowe suplementy? Jak zadziałać tak, aby organizm miał siłę do walki i do skutecznego zwalczania czyhających chorobowych niebezpieczeństw?