Smoothie jabłkowo-twarogowe z chia

04.02.2019

Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.

Reklama

Fragment oryginalnego przepisu

Jeśli lubicie wszelkiego rodzaju koktajle ale skończyły Wam się pomysły i kombinacje, to proponuję wypróbować ten przepis, który, mam nadzieję, przypadnie Wam do smaku

Składniki:

– 100g jabłka

– 80g twarogu półtłustego (drobno mielonego)

– 200ml kefiru

– 1 łyżka nasion chia (około 6g)

– słodzidło wg smaku ( u mnie 1 łyżka miodu)

Jabłko

Czytaj Dalej

Reklama

Komentarze