Składniki :

pól szklanki kaszy jaglanejszklanka fasoli czarnej20 dag pieczarek2 jajka2 łyżki mielonego siemienia lnianegocebula, sólpieprz, papryka mielona czerwona, gałka muszkatołowa
Przygotowanie:Czarną fasolę namoczyć w wodzie i pozostawić na co najmniej noc, później ugotować do miękkościUmyte pieczarki pokroić drobno wraz z cebulą i