Pyszne, lekkie i zdrowe dla pracy jelit smoothie z dodatkiem płatków owsianych. Pomysł na zdrowe lekkie śniadanie, lunch lub przekąskę.

Składniki:
1 dojrzały banan1 nektarynka200 ml mleka3 łyżki płatków owsianych Sposób przygotowania
Banana obrać, nektarynę obrać i usunąć pestkę. Owoce umieścić w naczyniu od blendera, dodać mleko