Naturalny koktajl na bazie owoców z dodatkiem wyrazistego jarmużu to świetny zastrzyk witamin, który pozwoli także dostarczyć nam niezbędnej energii. Koktajl bez dodatku cukru!!!
Składniki:
Warstwa zielona:3 garście jarmużu1 kiwi1 banan150g świeżego ananasa2 łyżki soku z cytryny250ml wody mineralnej niegazowanej
Warstwa czerwona:400g świeżych truskawek1 banan100g świeżego ananasa1 jabłko1 łyżka