Por jest bogatym źródłem witaminy A, witaminy E, witaminy C i B6. Zawiera potas, wapno, magnez, fosfor i kwas foliowy. Dzięki wysokiej zawartości żelaza zaleca się go w leczeniu niedokrwistości.
Bardzo łatwa i szybka w wykonaniu, wszystkim smakuje

Składniki1 średnia pora