Omlet to doskonały pomysł na szybkie, pożywne i zdrowe śniadanie. Proponuję szybki omlet ze szpinakiem, tuńczykiem, serem feta i awokado, który zawierający mnóstwo witamin i dostarczy nam energii na cały dzień.
Składniki:
3 jajka2 łyżki mleka60g świeżego szpinaku60g tuńczyka w sosie własnym60g sera feta1/2 awokado1 ząbek czosnku2