Omlet to doskonały pomysł na tanie, pożywne i szybkie śniadanie. Proponuję szybki aromatyczny omlet z rukolą, tuńczykiem, oliwkami i suszonymi pomidorami, który dostarczy nam energii na cały dzień.
Składniki:
3 jajka2 łyżki mleka15g świeżej rukoli60g tuńczyka w sosie własnym5 suszonych pomidorów10 drylowanych, czarnych oliwek1 łyżka masłasólpieprz
Wykonanie:
1.