Dietetyczne kotlety z kaszy jaglanej i brokuła (82 kcal)
Przepis na zdrowe kotlety z kaszy jaglanej i brokuła, pieczone w piekarniku…
Polecane artykuły na KulinarnySwiat.pl
Jeśli interesują Cię podobne przepisy i inspiracje, zobacz wybrane artykuły z naszej strony.
Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.
Reklama
Fragment oryginalnego przepisu
SKŁADNIKI:
– 280g ryżu (nieugotowany)
– 250 g piersi z kurczaka
– 1 łyżka przyprawy do drobiu
– opakowanie warzyw na patelnię
-pół łyżeczki curry
-pół łyżeczki kurkumy
– 5-6 szkl. rosołu lub bulionu drobiowego
(lub więcej, tyle ile wchłonie ryż)
-szczypta pieprzu
– szczypta soli
Reklama
Komentarze