Powroty na siłownię nie są łatwe… Mimo tego, że jestem dość aktywna fizycznie w ciągu całego roku (uwielbiam rekreacyjnie pobiegać) to treningi siłowe nie są moją najlepszą stroną. Dzisiaj z rana miałam bardzo mało czasu na przygotowanie czegoś pożywnego i postawiłam na fit serniczki z płatkami owsianymi. Użyłam twarogu w