Przepis pochodzi z książki Marty Dymek „Jadłonomia”.
Tyle ile ludzi tyle szkół jak jadać bób, ze skórką czy bez?
W skórce jest mnóstwo witamin, mikro i makroelementów, mnóstwo błonnika, bez skórki też jest sporo i bez skórki jest on widowiskowy, ładniutki zielony.
Pamiętam jak w dzieciństwie zajadałam zawsze ze skórką bo mi się