kasza jaglana + kakao + daktyle + chili + mleko migdałowe
Kakaowa talia osy, czyli koktajl na płaski brzuchCzytaj więcej » Czytaj Dalej
Polecane artykuły na KulinarnySwiat.pl
Jeśli interesują Cię podobne przepisy i inspiracje, zobacz wybrane artykuły z naszej strony.
Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.
Reklama
Fragment oryginalnego przepisu
Zdrowa fit sałatka, która idealnie sprawdzi się jako lunch do pracy. Jeśli sałatkę podzielimy na dwie duże porcje, to każda będzie miała 350 kcal.
Składniki:
100 g kaszy pęczak
szklanka bobu
mała cukinia
cebula czerwona
garść słonecznika
łyżka soku z cytryny
ząbek czosnku
2 łyżki oliwy
sól, pieprz
Przygotowanie
Kaszę gotujemy wg instrukcji na opakowaniu. Cukinię kroimy w półplasterki i podsmażamy na patelni
Reklama
Komentarze