Ostatnio stawiam na szybkie i zdrowe śniadania. Dziś zapraszam Was na szybki owsiany koktajl z sezamkiem. Pysznie, zdrowo i bardzo pożywnie. Idealne rozpoczęcie długiego dnia. Do koktajlu dodałam pyszne, słodkie sezamki z ziarnami. Spróbujcie.

Składniki:

1 i 1/2 banana
2 pełne łyżki płatków owsianych błyskawicznych
1 i 1/ 2 BIO sezamka