Wiosną i latem często spędzam czas jeżdżąc na rowerze. Pokonuje wtedy w zależności od pogody i pory dnia około 30-40 km. Gdy wycieczka trwa dłużej, ponad 3 godziny ciągłej jazdy, zabieram ze sobą coś na wzmocnienie 🙂 Ostatnio przygotowałam takie oto pyszne proteinowe batoniki.
Składniki:
4 duże łyżki masła orzechowego40