Pyszna propozycja na lekkie, sycące i zdrowe śniadanie. Banan jest źródłem wielu składników mineralnych (tj. potas, magnez, fosfor, wapń) i witamin (tj. witaminy: A, C, E, K oraz te z grupy B). Nie brak w nim również błonnika, w dodatku idealnie zastępuje cukier. Jagody zaś zawierają dużą ilość garbników,