Lekka sałatka z selerem naciowym i sałatą (263 kcal)

11.04.2016

Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.

Reklama

Fragment oryginalnego przepisu

Szybki przepis na pyszną, fit sałatkę, idealną na lunch do pracy. Jeśli sałatkę podzielić na trzy porcje, to jedna ma 263 kcal.

Składniki (3 porcje):

5 łodyżek selera naciowego
2 garście sałaty lodowej czy mixu sałat
jabłko
pół puszki kukurydzy
pół cebuli czerwonej
pęczek rzodkiewek
garść prażonych pestek słonecznika

Sos:

4 łyżki oliwy
sok z 1/2 cytryny
ząbek czosnku (przeciśnięty przez praskę)
łyżeczka musztardy
sól, pieprz

Przygotowanie

Czytaj Dalej

Reklama

Komentarze