Składniki(na 1 porcję)
– 5 łyżek płatków owsianych (ok. 50g),- pół szklanki mleka (ok. 125 ml),- 1 małe jabłko (ok. 200g),- łyżka wiórków kokosowych (ok. 8g),- łyżka orzechów włoskich (ok. 10g),- cynamon.

Sposób przygotowania
1. Mieszamy płatki owsiane z mlekiem i tartym jabłkiem.2. Owsiankę umieszczamy w kokilce, posypujemy cynamonem,