„Ze spisu treści dowiadujemy się o zawartych w książce informacjach na tematy takie jak: „zalety warzywnej diety”, „co zamiast mięsa – czyli obalamy mit białka”, „żywne soki w diecie vege”, „dlaczego jarosze tyją”, „zasady diety odchudzającej diety vege” oraz wiele innych.We wstępie poznajemy historię Pani Magdy, która opowiada