Nocna owsianka z owocami, nasionami chia, ziarenkami i żurawiną
Uwielbiam poranne śniadania. Najlepiej, żeby były zdrowe, syte i pełne owocowych przysmaków.…
Polecane artykuły na KulinarnySwiat.pl
Jeśli interesują Cię podobne przepisy i inspiracje, zobacz wybrane artykuły z naszej strony.
Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.
Reklama
Fragment oryginalnego przepisu
składniki:
4 łyżki płatków owsianych lub orkiszowych
1 łyżeczka wiórek kokosowych
1 łyżeczka siemienia lnianego
1 łyżeczka maku
2 łyżeczki rodzynek
ok. 5-7 orzechów laskowych, podprażonych
1/3 łyżeczki kurkumy
1/2 łyżeczki cynamonu
1 jabłko
1 łyżka prawdziwego miodu
woda
wykonanie:
Do rondelka wsypujemy płatki owsiane, siemię lniane, mak, wiórka kokosowe, rodzynki
Reklama
Komentarze