Dzisiaj to śniadanie stało się moim lekarstwem. Jest idealne!
partaszka z malinami

Przepis-banana-1.5 szklanki mleka-garść orzechów (u mnie nerkowce i brazylijskie) (zalać wrzątkiem na 10 minut)-3 łyżki mąki ( u mnie kokosowa)-ew. słodzidło
Pół szklanki mleka blendujemy z bananem, orzechami, mąką i słodzidłem. Resztę