Na dzisiejsze upały polecam wspaniale nawadniającą lemoniadę.Doskonale uzupełnia elektrolity i gasi pragnienie.

Na ok 1l dzbanek z wodą dodałam: 3 łyżki miodu ( miałam biały rzepakowy ) sok z 1 cytryny,1/2 cytryny w plasterkach1 obrany ogórek pokrojony