Koktajle ze świeżych lub mrożonych owoców możemy przygotowywać
przez cały rok.
Mogą nam zastąpić drugie śniadanie czy deser. Są bardzo szybkie w przygotowaniu i świetnie smakują.

Składniki:

2 banany
1 duże jabłko
1 pomarańcza
2 łyżki miodu
3/4 szklanki wody mineralnej

Wykonanie
Jabłka obrać , usunąć gniazda