Nie potrafiłabym zrezygnować z nabiału.Serio.Nie wyobrażam sobie zjedzenia przynajmniej raz dziennie jogurtu lub serka.A w Internecie aż huczy od opinii, jakoby nabiał nie był zbyt zdrowy.

A nawet jeśli… to nie interesuje mnie to :)Przecież jest to bardzo dobre źródło białka i wapnia.Jogurt, serek czy twaróg towarzyszy