Służy nam niemal od niemowlaka, który dawał nam pierwszy pokarm. Najpopularniejsze jest te – krowie, które jest najłatwiej nam dostępne. Jest wiele sprzeczań dotyczących jego picia, ale zawsze ma swoje dobre zalety.

Dlaczego mleko jest dla nas ważne?

źródło białkawapń – buduje kości i zębytłuszcze –