Moje ulubione, potreningowe naleśniki!
Sycą na bardzo długo!

Składniki na 2 SYTE naleśniki: 1 puszka tuńczyka70g mąki owsianej
3/4 szkl. wody 1 jajko1/4 papryki czerwonej2 garści rukoli1/2 ogórka PieprzSól morskaOreganoBazyliaPrzygotowanie:Odmierzamy 70g mąki. Wbijamy jajko. Wsypujemy oregano i bazylię.Dodajemy sól i pieprz. Wlewamy 3/4 szkl. wody