Orzechy włoskie – właściwości

12.03.2015

Poniżej prezentujemy krótki opis przepisu pochodzącego z polskiego bloga kulinarnego. Pełna wersja artykułu zawiera dokładne proporcje składników, sposób przygotowania krok po kroku oraz dodatkowe wskazówki, które mogą ułatwić wykonanie dania w domu.

Reklama

Fragment oryginalnego przepisu

Zaliczają się do najbardziej kalorycznych orzechów. Choć swoim wyglądem przypominają „mózg” w swoim wnętrzu zawierają bardzo dużo wartości odżywczych.

Jakie właściwości mają orzechy włoskie?
wysoką ilość kwasów tłuszczowych Omega-3duża ilość błonnikawitaminy z grupy Bwitaminy z grupy Emagnezfosforobniżają stężenie złego cholesterolu LDLchronią przed otyłością zawierają białko, które może

Czytaj Dalej

Reklama

Komentarze