Witajcie, dziś opiszę realne działanie wielu popularnych suplementów i tzw. superfood na to jak się czujemy po pierwszym spożyciu jak i po tygodniowym regularnym zażywaniu. Wybrane suplementy uzupełnię o działanie kilku ziół które uważam za godne polecenia. Nie będzie naukowego bełkotu i wymieniania tysiąca związków które zawiera dany suplement a