Kontynuując cykl diety ubogoenergetycznej przejdźmy do przykładowego jadłospisu.

Pokusiłam się o przygotowanie kilku zestawów posiłków tak, aby każdy z was mógł dopasować coś do siebie i ułożyć własny jadłospis.
Śniadania i Kolacje możemy wymieniać między sobą.
Podzieliłam zestawy na wersje – dla każdego inny