Awokado to niezwykły owoc (tak owoc, nie warzywo i na dodatek nie taki daleki krewny gruszki :)), nazywane często jako pokarm idealny tzw. superfood. Dlaczego? Awokado charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczu. Zdrowego tłuszczu, bo jednonienasyconego. Awokado zatem może stanowić wspaniałą alternatywę dla masła, świeży chleb posmarowany dojrzałym miąższem z