Składniki:

płatki owsiane 150 gram, woda gorąca 1200 ml

przygotowanie mleka owsianego jest dziecinnie proste i bardzo tanie, paczka płatków owsianych około 2,50 a kupne mleko owsiane około 10 zł za litr

płatki wsypać do dzbanka i zalać je gorącą wodą, zamieszać, nakryć talerzykiem